近日，國家衛生健康委員會發布《中國青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》，明確界定了網絡成癮的定義及診斷標準，同時網絡成癮治療規范正在制定，很快將正式發布。
什么樣的行為是網絡成癮?青少年如何避免過度依賴網絡?10月8日，記者就此進行了相關采訪。
根據最新的定義，網絡成癮是指在無成癮物質作用下對互聯網使用沖動的失控行為，表現為過度使用互聯網后導致明顯的學業、職業和社會功能損傷，相關行為至少持續12個月。“持續時間是診斷網絡成癮的重要標準，之前臨床上基本上以相關行為持續6個月為診斷標準，此次定義時間延長了，應該是結合當下網絡普及程度等現實情況作出的。”河南省精神病醫院成癮醫學科主任王傳升說。
據統計，我國青少年過度依賴網絡的發病率接近10%。“12~16歲的青少年是網癮高發人群，絕大部分都是游戲成癮，主要原因是自控能力比較差、溝通社交能力欠缺，或者是本身存在一些心理問題。”王傳升說。
青少年網絡依賴現象近些年逐漸增多，然而很多家長對此并沒有正確認識。“發現孩子對網絡有依賴并不難，但很多家長只是覺得孩子不聽話，或者多管一管就好了，不愿意到心理科或者精神病醫院就診。”王傳升提醒，發現異常應及早來醫院進行咨詢，年齡越小越容易進行糾正。
“目前針對網絡成癮的治療主要以心理疏導為主，這個過程一定要有家長參與。”王傳升說，很多網絡成癮青少年的家庭環境都存在一定問題，比如對孩子過度溺愛，或者家長完全不負責任等，所以，糾正網癮不只是孩子自己的事兒，需要家長做很多配合。“預防上來說，家長要推遲孩子接觸手機、網絡的時間，尤其是十二三歲的時候，盡量去培養孩子的興趣愛好，鼓勵孩子多運動;政府部門則要加強對網絡平臺、網絡游戲等的監管，為青少年營造一個健康的網絡環境。”(
