要煉體育中考課程——有效助力學子拿體育中考高分

2022-12-26 19:34:24來源：財訊網(wǎng)

從2014年的「46號文件」將全民健身上升至國家戰(zhàn)略；2020年的「體教融合」等學校體育政策的印發(fā)，中考體育100分率先在云南落地，全國各省市正式進入體育中考提分時代；到今年「雙減」政策的正式落地，兒童體適能成為新的黑馬，尤其是體育中考，成為了眾多培訓的主流選擇。

根據(jù)2020年第七次全國人口普查公告顯示，我國0-14歲人口為2億5千余萬人，占總人口數(shù)的17.95%。

數(shù)量龐大的青少年群體，各種政策落地，讓體育中考這個賽道正在熱起來。據(jù)愛酷體育數(shù)據(jù)，截至2020年12月，全國擁有兒童體適能培訓課程的機構(gòu)有2950家，而在2015年，這一數(shù)字僅有幾十家，近幾年兒童體適能機構(gòu)每年以80-100%的速度在擴張。即使該賽道已經(jīng)熱起來，但仍存在人才資源稀缺的問題，市面上相應(yīng)年齡段的教練成為真空。表現(xiàn)在有親和力、懂孩子的早教老師，仍缺少運動相關(guān)技能與知識儲備，然而擁有良好運動技能與運動科學知識的體育生，往往在培訓上缺乏經(jīng)驗。

同時，體育資源供給相對不足，地區(qū)體育教育發(fā)展不均衡，青少年體育公共服務(wù)水平不均衡，師資力量難以滿足需求等，這些因素導(dǎo)致不少青少年群體體育發(fā)展受阻、體育成績難以提高。

針對以上問題，要煉邀請深耕青少年體育教育領(lǐng)域多年，擁有豐富培育經(jīng)驗的專家團隊，自主研發(fā)一套包括跑類、跳類、球類、投類在內(nèi)的體育中考訓練課程，為體育成績差、身體素質(zhì)弱、有考試提分需求的青少年群體提供有效幫助，讓體育中考可以拿到高分。

課程目的

學員在教練的帶領(lǐng)下系統(tǒng)學習專項體育科目的考試規(guī)則及考核目標，將原本模糊、不清楚的原理知識搞懂弄通，加深對考試科目的了解、把握。

學員通過課程學習，可以培養(yǎng)良好的運動前熱身、運動后拉伸意識，學習掌握正確的運動姿勢和運動技術(shù)，降低運動損傷風險，提高運動效果。

學員通過課程學習，可以明晰考試科目重點，在教練的帶領(lǐng)下反復(fù)練習重點動作，形成肌肉記憶，從而可以在考場上應(yīng)對自如，避免不必要的動作失誤，爭取理想成績。

課程大綱

目前要煉體育中考課程包含4大類10個細分項目，即跑類項目（男子1000米、女子800米）、跳類項目（立定跳遠、一分鐘跳繩、三級蛙跳）、球類項目（足球、籃球、排球）、投類項目（實心球、鉛球）。在每個細分項目下，要煉課程開發(fā)團隊根據(jù)學員歷史考試成績，劃分出初、中、高3個等級區(qū)間，不同區(qū)間下課程難易程度不同、訓練思路及方法不同，學員可根據(jù)實際考試成績和考試需求，找到相對應(yīng)欄目、區(qū)間下的課程進行學習訓練。

課程專家

要煉體育中考課程開發(fā)團隊是由深耕青少年體育教育領(lǐng)域多年的大鵬體育專家團隊組成，設(shè)計的課程動作，將深奧的體育知識“化繁為簡”幫你搞懂弄通，全面提升體育考試成績。

課程特色

要煉體育中考課程是根據(jù)學員歷史考試成績劃分為初、中、高3個等級區(qū)間：

1、針對初級學員

教練會將訓練重點放在整體提升學員身體素質(zhì)水平，如提高四肢力量、心肺耐力、速度等能力上，為后期學習高階動作技術(shù)打好基礎(chǔ)；此外幫助學員了解專項考試項目背景知識，熟練掌握熱身、拉伸動作，學習掌握初級難度水平的訓練動作，培養(yǎng)學員安全、健康運動意識，向及格目標成績沖刺。

2、針對中級學員

教練會安排學員學習掌握中級難度水平的訓練動作，并開始專項考試項目原理知識、技術(shù)要點內(nèi)容的學習，向優(yōu)秀成績沖刺。

3、針對高級學員

教練將重點訓練學員專項技術(shù)動作，幫助學員熟練掌握高階技術(shù)和考試技巧，向滿分成績沖刺。

課程優(yōu)勢

1、課程合理有趣

因青少年年紀較小，注意力相對不容易集中，想要讓他們有興趣并且持之以恒練習，課程設(shè)置必然需要有吸引力。要煉體育中考課程內(nèi)容設(shè)置具有趣味性，不枯燥。同時周期性的階段目標，也讓學員的黏性增加。在掌握技術(shù)后能繼續(xù)訓練，反復(fù)磨練，內(nèi)化學員的體育素質(zhì)。

2、課程具有標準化規(guī)范

許多培訓機構(gòu)雖然開設(shè)相關(guān)課程，但由于該賽道仍處于發(fā)展階段，沒有行業(yè)規(guī)范也缺少人才資源，所以無法讓學員有效提高成績。而要煉體育中考課程由專業(yè)國家級運動員組成的專家團隊開發(fā)，學習課程的過程依靠高度標準化的技術(shù)系統(tǒng)，從而保證了教學的質(zhì)量。

3、課程動作安全高效

面對市場上眾多的培訓機構(gòu)和培訓視頻，由于教資較難驗證，也存在師資良莠不齊的問題，具備教育心理學、語言能力、體育技能等復(fù)合人才匱乏，無法保證那些培訓機構(gòu)和培訓視頻是有效的及安全的。要煉體育中考課程核心競爭力主要在于其多年來沉淀的專業(yè)師資——多位國家級及獲得體育訓練學士的運動員，構(gòu)成了要煉體育中考的專業(yè)專家團隊。專家團隊把關(guān)每一課程動作，保證每一個課程動作都安全有效。

要煉體育中考課程，不管從專業(yè)度還是完整性方面，都經(jīng)過專業(yè)團隊的反復(fù)開發(fā)打磨，課程質(zhì)量高，練習以后可以有顯著的提高，拿到體育中考的高分。同時，要煉APP上全部體育中考訓練視頻，永久對所有要煉用戶免費開放。要煉將持續(xù)為體育中考助力，為廣大中考學子提供免費的技巧課程，幫助更多中考學子體育拿高分。要煉體育中考課程——有效助力學子拿體育中考高分