作為當(dāng)下母嬰家庭的主力軍，90/95后寶爸寶媽自主學(xué)習(xí)力強(qiáng)，在為寶寶選營(yíng)養(yǎng)品時(shí)越來(lái)越關(guān)注產(chǎn)品的成分。成分黨爸媽往往在追求營(yíng)養(yǎng)品的出色喂養(yǎng)效果的同時(shí)，還要求其具備安全性，才能放心的為寶寶選擇。兒童dha是當(dāng)下熱門的營(yíng)養(yǎng)品選擇之一，對(duì)孩子腦部發(fā)育起著積極作用。但爸媽們對(duì)兒童吃dha的最佳年齡卻一知半解，如何在最佳年齡吃更好的兒童dha，跟著本文看一看。
一、大腦發(fā)育的“黃金期”
寶寶大腦發(fā)育有三個(gè)比較重要的“黃金期”，分別是孕3月-產(chǎn)后6個(gè)月、6個(gè)月-3歲、3歲-6歲，這三個(gè)階段是寶寶大腦發(fā)育十分重要的時(shí)期，媽媽們一定要重視!不難看出該階段就是兒童吃dha的最佳年齡，在這個(gè)階段補(bǔ)充兒童dha的效果會(huì)更好。
寶寶的大腦在孕3月，也就是懷孕第十周左右開(kāi)始迅速發(fā)育，70%的大腦重量和結(jié)構(gòu)發(fā)育都在這個(gè)階段完成，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜哪X細(xì)胞幾乎以每秒25萬(wàn)個(gè)速度在迅速增長(zhǎng)，到出生時(shí)，大腦腦細(xì)胞可以達(dá)到大約100~180億個(gè)，已經(jīng)十分接近成人了。
6個(gè)月之后，寶寶的大腦開(kāi)始進(jìn)入長(zhǎng)質(zhì)量時(shí)期，這個(gè)時(shí)候腦神經(jīng)細(xì)胞體不斷增大，腦神經(jīng)細(xì)胞迅速分裂和增殖，腦細(xì)胞的體積和其他很多東西也會(huì)長(zhǎng)起來(lái)。組成身體傳送信息的神經(jīng)通道，影響著寶寶的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能。
3歲之后，是大腦發(fā)育的最后一個(gè)重要階段，剩下的10%~20%的腦部發(fā)育都將在此階段進(jìn)行沖刺，完成最終神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形成。
二、如何抓住大腦發(fā)育的“黃金期”
1.大腦營(yíng)養(yǎng)
想要補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)就不得不提到DHA了， DHA學(xué)名二十二碳六烯酸，是大腦細(xì)胞膜的重要構(gòu)成成分，在大腦皮層中占比20%，參與腦細(xì)胞的形成和發(fā)育，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用。
在大腦發(fā)育三個(gè)至關(guān)重要的階段，也就是兒童吃dha的最佳年齡時(shí)期，家長(zhǎng)們一定要重視寶寶DHA的充足攝入，平時(shí)可以多給寶寶吃一些海魚(yú)類的食物，也可以選用一些DHA補(bǔ)充劑。
如今，市場(chǎng)中兒童dha品牌多樣，廠家的生產(chǎn)水平更是參差不齊，讓很多家長(zhǎng)在選擇過(guò)程中犯了難。其實(shí)，家長(zhǎng)們可以多關(guān)注雙植物的DHA，這樣的DHA產(chǎn)品是由植物膠囊和植物藻油組合形成，會(huì)更具安全性。比如，當(dāng)下母嬰店爆款明星單品澳樂(lè)乳兒童DHA植物膠囊，這款兒童DHA就是采用100%天然木薯淀粉制成的植物膠囊，相比較添加了角叉菜膠的植物軟膠囊，可以緩解角叉菜膠軟膠囊?guī)?lái)的胃腸道不適;因?yàn)槟臼矸鄹缓w維，有助于緩解酸度過(guò)多、潰瘍和消化不良。而天然木薯淀粉因自身獨(dú)特的性質(zhì)還能夠幫助緩解胃腸道不適、胃腸疼痛和胃灼熱等現(xiàn)象。同時(shí)，對(duì)比傳統(tǒng)意義上的動(dòng)物明膠制作的膠囊外衣，具有無(wú)病毒、無(wú)激素、無(wú)重金屬的特點(diǎn)，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)更安全，家長(zhǎng)也不用擔(dān)心選到“毒膠囊”。更值得一提的是澳樂(lè)乳兒童DHA植物膠囊還通過(guò)了澳洲藥監(jiān)局TGA認(rèn)證，質(zhì)量有所保障。并且澳樂(lè)乳兒童DHA植物膠囊選用澳洲天然深海裂壺藻油提取的DHA，幾乎不含EPA，未經(jīng)食物鏈污染，更純凈沒(méi)有魚(yú)腥味。在兒童吃dha的最佳年齡選類似的品牌還是更棒的。
2.后天環(huán)境
寶寶的大腦發(fā)育，后天訓(xùn)練和先天遺傳應(yīng)該相輔相成的，所以一定不能忽略后天環(huán)境對(duì)寶寶大腦發(fā)育的刺激，可以多和寶寶說(shuō)說(shuō)話，做一些能夠促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的益智小游戲，同時(shí)鼓勵(lì)孩子多自由探索，孩子自由玩耍、探索、學(xué)習(xí)的過(guò)程，就是對(duì)孩子智力的開(kāi)發(fā)。
不難看出，在兒童吃dha的最佳年齡補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的dha產(chǎn)品對(duì)他們的眼腦發(fā)育、思維構(gòu)建都有著正面影響。因此，家長(zhǎng)們?cè)诿鎸?duì)種類多樣的兒童dha產(chǎn)品時(shí)更要擦亮雙眼，明辨優(yōu)良，才能為寶寶選到更適合的兒童dha。
免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。
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