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今冬以來最強(qiáng)寒潮即將上線!天山雪蓮?fù)ㄑa(bǔ)兼顧助你溫暖過冬

2022-11-25 16:01:12來源:壹點(diǎn)網(wǎng)

據(jù)報道,受冷空氣影響,11月26日前后,東北、華北、黃淮等地將出現(xiàn)一波明顯降溫,多地氣溫還會刷新入冬以來新低。隨著冷空氣勢力不斷增強(qiáng),月底時,它將以“今冬以來最強(qiáng)寒潮”的身份橫掃我國中東部大部,屆時,我國北方不少城市將遭遇斷崖式降溫。小雪之后,寒潮與強(qiáng)冷空氣活動越來越頻繁,除了躲避風(fēng)寒以外,溫補(bǔ)腎陽、適當(dāng)添衣、睡前泡腳都是強(qiáng)冷天氣下的養(yǎng)生關(guān)鍵所在。

“腎者主蟄,封藏之本”,冬季養(yǎng)生應(yīng)重在養(yǎng)腎。隨著天氣逐漸變冷,自然界中寒邪大盛,極有可能傷氣、傷陽,尤其是累及腎陽。腎為先天之本、人體生命之源,內(nèi)寓元陰元陽,任何陰陽的偏勝偏衰,都勢必影響到另一方的變化,陰陽互根互用,互相制約,卻又相輔相成,這是來自臨床實(shí)踐的真實(shí)論斷,也為歷代醫(yī)家所遵循。

冬季補(bǔ)腎,首先應(yīng)補(bǔ)腎陽,但是不可一通猛補(bǔ)、一通亂補(bǔ),溫補(bǔ)學(xué)派的代表人物張景岳先生曾言:“善補(bǔ)陽者,必于陰中求陽,善補(bǔ)陰者,必于陽中求陰。”在補(bǔ)腎處方中,無論是溫補(bǔ)腎陽的金匱腎氣丸還是滋養(yǎng)腎陰的六味地黃丸,都充分體現(xiàn)了陰陽調(diào)和的配伍特點(diǎn)。

腎中陰陽、精氣,都有賴于氣血的化生,而氣血充沛來自脾胃的正常運(yùn)化,因此補(bǔ)腎一定要首先確保脾胃強(qiáng)健,才能充分吸收水谷精微,使之轉(zhuǎn)化為腎精腎氣、腎陰腎陽,以維護(hù)腎及全身的生理機(jī)能。另外,腎多虛證,而虛證往往伴有水濕瘀血等實(shí)證,因此補(bǔ)腎多疏通,運(yùn)化水濕、活血化瘀、理氣行滯,通補(bǔ)兼顧,只有氣機(jī)的暢達(dá)與流動,才算真正補(bǔ)進(jìn)去了。

天山雪蓮是唯一收錄于《中國藥典》的雪蓮品種,其性溫而不燥、味微苦,入肝、脾、腎三經(jīng),具有溫腎助陽、散寒除濕、通經(jīng)活血等功效,被譽(yù)為“百草之王”。天山雪蓮可以入腎經(jīng),溫腎助陽以化氣行水,而水有所歸矣,腎中得雪蓮,則坎陽鼓動,而水有所攝矣,天山雪蓮正是通過溫腎陽、助氣化的溫和方式理氣行滯、溫補(bǔ)腎陽。作為中藥材中通補(bǔ)兼顧的集大成者,天山雪蓮“通”在能祛寒除濕、通經(jīng)活血,令氣血經(jīng)絡(luò)凝滯處暢通,“補(bǔ)”在能溫腎助陽、補(bǔ)陰益陽,補(bǔ)足人體陽氣,令體內(nèi)陰陽平衡。只有氣血經(jīng)絡(luò)通暢了,才能濡養(yǎng)脾胃,恢復(fù)其正常運(yùn)化,腎陰腎陽方能達(dá)到平衡。“凡病,陰陽自和者必自愈”,由此可見,天山雪蓮是為冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生的上佳之法。

寒潮即將來臨,朋友們切記御寒補(bǔ)腎、出行安全。養(yǎng)生之道,貴在堅持,除天山雪蓮等食補(bǔ)以外,起居有常、不妄作勞、精神暢達(dá)也是冬季養(yǎng)生養(yǎng)腎必不可少的一部分哦~

免責(zé)聲明:市場有風(fēng)險,選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考,不作買賣依據(jù)。

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