為加強(qiáng)大眾科學(xué)運(yùn)動(dòng)與足部健康管理意識,探索交流健康鞋行業(yè)發(fā)展,由復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所主辦,江博士健康鞋承辦的科學(xué)運(yùn)動(dòng)與足部健康管理研討會(huì)于10月30日在廈門召開。諸多領(lǐng)域的專家學(xué)者與江博士健康鞋企業(yè)代表共聚一堂,進(jìn)行深入交流。

讓科學(xué)運(yùn)動(dòng)在全民健身當(dāng)中充分發(fā)揮作用

隨著全民健身國家戰(zhàn)略深入實(shí)施,各類相關(guān)政策接連出臺落地,預(yù)計(jì)到2025年經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)到38.5%。中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)創(chuàng)始主委、中華運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)學(xué)培訓(xùn)工程主任委員李國平教授鼓勵(lì)大眾積極參與到運(yùn)動(dòng)中來,但他也提醒大家,運(yùn)動(dòng)要講究科學(xué)有效,并表示足部是運(yùn)動(dòng)時(shí)需要關(guān)注的焦點(diǎn)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)主委、復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所所長陳世益教授也表示,足踝的運(yùn)動(dòng)損傷比例非常高,建議關(guān)注足踝健康從兒童時(shí)期開始。

鞋子對于運(yùn)動(dòng)及足部健康有重要意義

為了幫助兒童足踝健康發(fā)育,陳世益教授建議要科學(xué)選擇鞋子與護(hù)具。至于如何科學(xué)選鞋,他表示可進(jìn)行足印自測或通過江博士健康鞋3D智能驗(yàn)?zāi)_儀先對足部進(jìn)行檢測,了解清楚足部情況再針對性配足弓承托鞋墊及選鞋,更能保護(hù)足部。

在如何選鞋保護(hù)足部良好發(fā)育的問題上,上海市第六人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師、兒童骨科專家秦暉博士則建議按足部發(fā)展規(guī)律來選鞋,比如學(xué)步期(1~4歲)選擇幫助孩子起步、培養(yǎng)良好走路姿勢的鞋子,而學(xué)齡兒童(4～13歲)選擇有保護(hù)功能的鞋子,防止足部受傷、促進(jìn)足弓發(fā)育。

作為生物力學(xué)方面的專家,上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)技能研究中心執(zhí)行主任傅維杰教授不僅肯定鞋子對于運(yùn)動(dòng)及足部健康的重要性,還對選擇鞋墊提出建議。他推薦有扁平足的人用足弓承托鞋墊可以減少過度的pronation(足外翻)、改善膝關(guān)節(jié)的問題,而正常足的人加上溫和足弓承托鞋墊可增加接觸面,平均分布足底壓力,增加舒適性。

江博士健康鞋可以更好地保護(hù)足踝健康

作為全國唯一的“家庭健康鞋”品牌,江博士健康鞋始終堅(jiān)持健康、專業(yè)的產(chǎn)品設(shè)計(jì)理念,江博士健康鞋足部產(chǎn)品研發(fā)及應(yīng)用中心梁嘉榮總監(jiān)闡述,江博士健康鞋有三個(gè)主要特點(diǎn),一是根據(jù)足部發(fā)育的不同階段而設(shè)計(jì),針對不同年齡穿著者有不同的功能點(diǎn);二是健康鞋會(huì)根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)參數(shù),配備合適的有足弓承托功能的鞋墊,在承托足弓的同時(shí)給肌肉與關(guān)節(jié)保留活動(dòng)的空間;三是健康鞋加硬的后跟杯能夠加強(qiáng)足部穩(wěn)定性、控制后足外翻幅度、減少運(yùn)動(dòng)時(shí)崴腳扭傷的幾率。這三點(diǎn)設(shè)計(jì),能讓健康鞋更好地保護(hù)足部健康,也與專家們提供的選鞋意見非常吻合。

江博士健康鞋多年來一直致力于普及足脊健康知識,為大眾足脊健康保駕護(hù)航。在此次研討會(huì)的最后,江博士健康鞋與各位專家一起開啟了“足愛心 童成長”健康公益行動(dòng),還將編制《足部健康科普書》進(jìn)行宣傳推廣,提高大眾對足部健康發(fā)育的關(guān)注。

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