近日，網上流傳一篇文章《老教授親身經歷：食鹽添加劑是多么可怕》，稱家里的食鹽含有亞鐵氰化鉀，導致腎臟出了毛病，改用不含亞鐵氰化鉀的食鹽后，癥狀就消失了。
“首先要明確，亞鐵氰化鉀是一種合法的食品添加劑。”江蘇海洋大學食品科學與工程學院副院長吳少杰介紹，根據(jù)我國食品安全相關標準，亞鐵氰化鉀和亞鐵氰化鈉可作為抗結劑，添加到鹽及代鹽制品，但有量的規(guī)定。
在北京一家大型商場，記者找到了海鹽、竹鹽、深井巖鹽等9種食鹽，其中4種含有亞鐵氰化鉀。在某海外購物網站上，多款外國產食鹽也標明添加了亞鐵氰化鈉。
氰化物是眾所周知的劇毒物質，多了“亞鐵”二字，就能作為食品添加劑嗎？吳少杰告訴記者，氰化物極易與金屬離子形成穩(wěn)定性極強的絡合物，因此亞鐵氰化物的毒性很低。“氰化物遇到了亞鐵離子，就像‘惡魔’被牢牢鎖住，毒性被鈍化，無法再興風作浪。”
根據(jù)資料，美國對亞鐵氰化鈉的限量是每公斤13毫克，歐盟對亞鐵氰化物的標準則是每公斤20毫克。“我國的標準比歐美還要嚴格。”蘇州大學附屬第一醫(yī)院腎內科主任醫(yī)師沈蕾說，“與其擔心食鹽添加劑，居民更應當關注鹽的攝入量過高，可能引發(fā)高血壓和慢性腎臟病。”
2020年2月，國際醫(yī)學期刊《柳葉刀》在線發(fā)表的一篇論文顯示，截至2017年，中國慢性腎臟病患者超過1.3億人。沈蕾介紹，腎臟病一般具有隱匿性，早期沒有明顯的不適感，因此不易察覺，有“沉默殺手”之稱，要注意身體出現(xiàn)的一些信號。
信號一：早晨起床后，眼瞼或面部水腫，活動后下肢出現(xiàn)水腫，經過休息也無法緩解；信號二：總是腰酸乏力，精神欠佳，不明原因食欲減退、惡心、嘔吐；信號三：尿色發(fā)深，尿中泡沫增多，且久置不散，或夜尿明顯增多；信號四：血壓突然升高，這一點年輕人要尤其注意。
沈蕾表示，定期體檢可以及時發(fā)現(xiàn)腎臟異常，而有高血壓、糖尿病、腎臟病家族史、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、肥胖、痛風、長期使用中草藥和止痛劑等藥物的人群是高危人群，更要注意篩查。
沈蕾介紹，鹽攝入過量是高血壓發(fā)病的重要因素，而高血壓又與腎臟病密切相關。“普通人要把鹽的攝入量限制在正常水平，特別是‘隱形的鹽’，如醬油等調料以及不少零食，含有大量氯化鈉。”她建議，腎臟病患者購買食品應注意成分表中氯化鈉的含量，盡量減少鹽的攝入。
